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处理复杂的区域性体育在线综合症(CRPS)体育在线

管理 CRPS 体育在线是将一系列不同的治疗方法,生活方式的改变和个人锻炼结合在一起的一种情况,以使您的病情易于控制而不是包罗万象。 CRPS 的治疗可能需要一个庞大的护理团队或几个专家。
CRPS 的治疗包括自我管理和生活方式改变,身体康复,止痛药以及心理支持和咨询。

缓解体育在线

CRPS 体育在线管理从缓解体育在线开始,通常是通过您的全科医生或医院的专业体育在线诊所来组织的。止痛药可能以非甾体抗炎药,抗惊厥药或三环类抗抑郁药的形式出现,两者均以成功治疗神经痛或在更极端的情况下鸦片包括吗啡或可待因而闻名。

通常在物理康复的同时提供体育在线缓解,物理康复的形式可以是物理治疗师的辅导,也可以是相关专业人员的指导。理疗师可能会为您设置一些特定的运动,例如伸展运动或负重,并且他们可能会引入脱敏技术。这可以通过教您的身体在非体育在线部位上如何感受不同的纹理和触感,然后在体育在线的部位上触碰相同的纹理,将精力集中在身体其他部位的感觉上,从而训练您的思维来起作用。对体育在线不敏感。您可能会学习的另一种技术是镜像视觉反馈。

自我管理

自我管理是大多数医疗体育在线管理指南(包括NHS)中公认的体育在线管理的另一个关键部分。日常生活中学习缓解CRPS痛苦的技术确实可以有所作为。您的医生应建议您保持活跃,并尽可能多地使用患肢,并学习如何调整自己的步调并了解自己的身体极限以及在什么地方舒适。您可能还考虑学习放松技术以改善睡眠质量,而像脱敏这样的康复技术实际上可以在家里继续使用。

如果您可以访问本地支持小组,则可以更轻松地管理CRPS体育在线,而您的本地体育在线诊所或GP手术可能会为您提供帮助。

点击此处了解更多信息 治疗CRPS的方法.

有关管理CRPS的更多信息,请查看 我们博客的体育在线管理部分.

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